De gratis serie HET HEILIGE HALFUUR. Ontdek korte en bondige onmisbare schakels voor een vitaal leven en
rust & ontspanning.
Voel jij de last van een overspannen lichaam? Kom op de juiste manier in actie!
Veel vrouwen in mijn praktijk komen met lichamelijke klachten. Zoals pijn in nek/schouders/rug gebied. In veel gevallen is er sprake van langdurige geestelijke en lichamelijke overbelasting. Doe je hier niets aan, breidt de spanning zich steeds verder uit. Dit ondermijnd je gezondheid en je vitaliteit. Wil je met een gestrest hoofd het overzicht bewaren, kost dat enorm veel energie. Vaak blijf je cirkelen rondom je problemen.
Wat jij nodig hebt is een hulplijn. Een mentor met ervaring op het gebied van stress en ontspanning.
Voor jou maakte ik HET HEILIGE HALFUUR.
In deze serie ga je inzoomen op aspecten die ik vaak zie terugkomen in mijn praktijk. Zoals...
- Hoe bouw je gewoonten op?
- Het ritme van (goed) slapen.
- De kracht van het onderbewustzijn.
- Over perfectionisme.
- De voorwaarden van een gezond leven.
- Het delen van must know tips & ervaringen.
